保健品提高免疫力中老年人吃什么保健品提高免疫力

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动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白,可提高机体免疫力妈妈在孕期最好不吃这类保健品有报道认为儿童长时间服用初乳,有可能会因初乳中含的雌激素引起宝宝性早熟,但这还有待进一步证实以“第七营养素”膳食纤维为主;如何提高免疫力这就要想办法多吃能够提高身体免疫力的食物和营养素,同时保持良好的生活习惯和饮食习惯做到下面7点,你的免疫力就会变得更强1每天保持适当的运动,大约进行3060分钟左右的有氧运动,比如快走,慢跑。

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