此茶最宜于“三高”高血压高血糖高血脂患者长期饮用 夏季10款中药养生茶保健茶配方的配方 一金银花茶 金银花具有清肝明目清热解毒平肝凉血补血养血抗病毒加强防御机能等作用保健茶配方，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效保健茶配方，所以春季。
苏佩清教授为本报读者开出了10种最常见中药保健茶配方，读者可以根据需要服用参茸壮阳茶 原料人参5克鹿茸3克陈皮3克，冰糖适量功效益气补肾壮阳，提高免疫力，促进性功能，抗疲劳，抗衰老用法用量。
经常饮用具有补肝肾益气补血的作用3当归黄芪枸杞红枣茶当归10克黄芪15克枸杞15克红枣10克，加入适量开水，煮沸后隔水焖30分钟即可饮用能够改善气血不足，保健身体4人参五味子枸杞茶人参15克五味子10克。
决明子具有清肝火祛风湿益肾明目降压利尿等功效，用浓决明茶漱口，可治喉干或咳嗽等症状可见，在秋季常饮决明子茶，确实有养生保健之效总之，在干燥萧瑟的秋季，人们总会感到皮肤紧皱口干舌燥此时若能根据机体。
煮养生茶配方1 一心脑血管保健茶 1张家界茅岩莓茶，每天23次，每次24袋茅岩莓茶放进杯子里，用沸水冲泡，水量不超过300毫升，5分钟以后再饮用，饮用10天左右高血压低血压患者血压逐渐趋于正常，而低血糖。
中药养生茶配方取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升按此比例，先将水烧开，再将甘草茶叶食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 荷叶甘草茶 功效有清热解暑利尿止渴之保健功能 中药养生茶配方鲜荷叶100克。
1薄荷茶将一小撮薄荷叶放入热水中浸泡，让其浸泡约5分钟后即可饮用，能够提神醒脑，消除口臭2红枣茶取710枚红枣，去核，加入适量的水中煮开后，小火煮12小时，即可饮用红枣可以滋养血液，增强免疫力，调节。
1当归红枣茶将当归红枣枸杞子炙甘草菊花混合，用开水冲泡饮用，具有补血养颜养心安神的功效2金银花菊花茶将金银花菊花甘草混合，用开水冲泡饮用，具有清热解毒清肝明目的功效3乌龙茶红枣茶将乌龙。
材料绿茶3g，莲花6g 做法 a将莲花洗净阴乾，与绿茶共碾细末 b用滤纸做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用 功效清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老 4三花保健茶 材料薰衣草5g菩提子花5g洋甘。
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