97保健功能食品通用标准第31条将保健食品定义为“保健功能食品是食品什么保健品的一个种类什么保健品，具有一。
保健食品也不例外比如市场上常见的蛋白质粉具有增强免疫功能什么保健品，但如果吃得过多什么保健品，会降低胃肠吸收功能什么保健品，反而可能会降低机体的抵抗力最后总结一下什么是保健品1保健品是一种食品2保健品只能调节人体机能，宣传能治病的保健品不可信3保健品吃多了可能有害健康。
1大豆异黄酮类保健品 大豆异黄酮是近几年被广泛关注的一种功能性成分，它具有防癌降低血脂改善心血管系统缓解更年期症状等多种保健作用比如，“大豆异黄酮保健食品”这类产品，可以辅助女性减少更年期症状，还可以预防骨质疏松等问题2蛋白质类保健品 蛋白质是人体所必需的营养素之一，它可以帮。
世界公认的六大保健品是松花粉，纳豆，伽马，绿茶，红葡萄籽，菊花其中包括多种蛋白质氨基酸矿物质酶与辅酶核酸黄酮单糖多糖等，总量达到200余种，且搭配合理，能够全面补充均衡人体所需的营养是目前世界上最多最完全最佳搭配的完全营养保健品古人称“松柏之气可以使人长寿”。
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