药食兼用保健中药目录药食兼用中药保健中药，是传统中医理论与现代保健理念相结合保健中药的产物它涵盖保健中药了中药和保健食品的范畴，旨在通过食用具有药效的食材，达到保健养生的目的首先，中药一般指的是用于治疗疾病的传统草药，而保健食品中药则指那些具有药用价值，同时可作为日常饮食补充品的植物或动物成分这类中药包括但。
人参果，又称西洋参，富含多种营养成分，对提高免疫力改善疲劳有显著效果，常用于制作汤品或直接食用三七，被誉为“金不换”，具有止血消炎促进伤口愈合的功效，常用于外伤出血等症状的治疗土茯苓，性平味甘，具有清热解毒利湿健脾的作用，常用于湿热内蕴口干舌燥等症状的调理大蓟，性凉。
药物养生保健中成药因其方便服用和明显的保健养生效果，备受人们的青睐，特别是对于追求延年益寿者以下是几种具有代表性的中成药介绍气血双补类，如十全大补丸，由党参等多味药材组成，适用于气血两虚导致的乏力头晕等症状，每日两次，每次9克，温开水送服人参养荣丸则针对气血双亏的情况，可养心。
1吃中药保健品注意神农本草经中把药分为上中下三品，并说“上药养命，中药养性，下药治病”这都是突出了中药调养人体的功效，从而保证肌体各个器官组织的功能正常，这就是许多人信奉中药的原因之一于是，近年来，随着人们对养生保健的关注，很多食品也开始与有保健功效的中药扯上了关系，带有中药成分的。
很多人在日常生活中，都会选择使用中药来治病，因为中药对人体的伤害较小，基本上没有副作用，且适用范围广泛既可以入药，也可以用来泡茶例如枸杞，许多上班族喜欢在保温杯中放入一些枸杞，以消除疲劳并具有明目功能每种药材的保健效果都不尽相同，可以预防疾病，同时具有滋补功效，增强自身免疫力以下。
女性补气血中药材 1黑枸杞 黑枸杞含有丰富的花青素，能增强免疫力延缓衰老补肾益精预防癌症生津止渴改善循环补血安神改善睡眠明目可用于女性补气血2甘草 甘草性平，味甘，能补脾和中，缓急止痛，润肺止咳，解毒，调和诸药适用于脾胃虚弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，疮疡肿毒，中毒。
1 营养健康产品包括养生滋补品营养素营养补充剂运动营养品功能性产品等其中，花粉产品蜂产品人参产品鱼油产品酶化产品绿藻产品胚芽产品叶绿素产品芦荟产品菌类产品植物提取物产品以及高端进口营养食品等也是热门分类2 中药保健产品涵盖国家规定的27大功能的各种剂型的。
常喝的中药保健茶介绍与搭配1 茴香茶作为治疗肠胃问题和感冒的良药，茴香茶能缓解便秘腹泻消化不良和小便困难同时，它对眼睛肿胀瘙痒瘀伤皮肤问题口腔疾病，以及女性经前不适和大腿脂肪团有帮助哺乳妈妈可尝试饮用以增加乳汁分泌和婴儿舒缓胀气2 姜茶姜茶因其扩张血管和促进血液。
中药保健茶因其独特的保健功效，深受大众喜爱在选择养生保健茶时，以下几种中药茶款值得推荐苓藕百合茶 这款茶由鲜莲藕山药百合茯苓和大枣组成，能补脾益肺，止咳宁血将材料同煮至稀糊状，简单易制，适合日常饮用沙参大枣茶 沙参清热养阴，对气管炎咳嗽等有明显改善，取沙参15克和大枣5。
1 当归红枣茶将当归红枣枸杞子炙甘草菊花混合，用开水冲泡饮用，具有补血养颜养心安神的功效2 金银花菊花茶将金银花菊花甘草混合，用开水冲泡饮用，具有清热解毒清肝明目的功效3 乌龙茶红枣茶将乌龙茶红枣枸杞子甘草混合，用开水冲泡饮用，具有提高免疫力抗氧化的。
回答不能划等号，首先保健品中药和中药是两个概念，一个是具有一定保健身体的功效，一个是具有治疗效果的药材，本质的区别再说药食同源，即对人体没有伤害的药材 药食同源 丁香八角茴香刀豆小茴香小蓟山药山楂马齿苋乌梢蛇乌梅木瓜火麻仁代代花玉竹甘草白芷白果白。
1 丁香八角茴香刀豆等中药可以作为食材使用，同时也具有养生功效2 小茴香小蓟山药山楂等中药材既是食品又是药品，可起到养生保健的作用3 马齿苋乌梢蛇乌梅等中药可入菜，同时也是养生佳品4 木瓜火麻仁代代花等中药既可以作为食材，也具有药用价值5 玉竹甘草白芷。
标签： #保健中药