1、一旦不吃了，停下来，身体就没有办法自发地进行排泄功能，那么就会很容易引起便秘第二个危害就是导致乳腺增生在以往的数据中，经常服用含雌性雌激素保健品的患者，特别容易得乳腺增生第三，对肝脏也会有损伤乱吃保健品会加重肝脏的负担，表面上看起来保健品吃了能够保肝保胃，但实际上很多东西没。
2、一很多保健品的营养价值不高其实在我看来，我认为大部分的保健品都没有什么效果，因为我觉得很多的保健品都不能够有一个比较高的营养价值，而且也不一定能够对症下药很多时候这些保健品仅仅是起了一个心理作用，而且也不一定能够带来更多的物理作用我认为很多的保健品都不一定能够有一个比较好的。
3、对于可能富含雌激素的保健品，更年期女性可在医生指导下服用，年轻女性则不可乱服尤其值得提醒的是，未成年女孩不适宜乱吃保健品此外，准备受孕的女性孕妇哺乳期妇女乳腺癌乳腺增生子宫癌患者都要慎用乱用保健品，导致不孕症药师提醒多数口服的性保健品中都含有化学药物成分针对女性的。
4、因为很多都是不具有医疗效果的，人们看到的都是虚假的广告而且国人大多都是比较相信中医食补，也的确有效果。
5、保健品按药品食品监督管理规定应该是指保健食品，但是老百姓认为能起到保健作用就是保健食品，概念有些不一样正规厂家生产的保健食品是具备一定作用的，但是很多厂家要么虚假宣传，要么加入药物成分对服用者造成危害，所以影响了市面上的保健品的声誉所实话，非专业的人员真的很难辨别一些保健品的真伪。
6、肯定不好了，适当吃了，还是可以起到补充缺少的元素，维生素，的功效，但是保健品里面还是有些配方有副作用的，即使副作用少，但是长期吃保健品必定加重了肝脏的负担，建议还是缺什么，适当补充是可以的，一定不能长期吃。
7、保健品当然不能长时间吃，虽说这些保健品有效果，但是还是有副作用的多锻炼身体。
8、不好武汉麦鑫利保健品不好，武汉麦鑫利药业有限公司多项产品不合格武汉别称江城，是湖北省省会副省级市特大城市国家中心城市，是中部地区中心城市，全国重要的工业基地科教基地和综合交通枢纽。
9、这对身体十分不利，因为营养素只有强化或改善某一种功能的效果，而蔬菜水果等食物除了主要营养，还包含许多活性成分单纯使用保健品，是不能保证营养均衡的定量服用保健品，容易使人忽视从正常饮食中摄取营养及通过食补健体强身的重要性从营养学角度来看，只要食物品种多样，就能使人体获得全面的营养。
10、曾经很多人对保健品的功效深信不疑，如今大家在各类科普的指导下，已经开始明白保健品不是神药这个道理那保健品究竟该不该吃呢我认为保健品可以适当吃一些，却不是必须吃的首先，如果身体健康，那么吃一些保健品是锦上添花，但是注意不要过量其次，如果已经有病了，那么建议听医生建议，好好吃药。
11、目前市场上销售的保健品确实问题多多，有的只是与普通食物一般，没有实际功效有点甚至还添加了食品添加剂，可能对身体产生危害既然如此，为什么又有那么多企业致力于所谓的健康行业呢关键是丰厚的利益在驱使虽然许多保健品没有真正的功效，但还是有非常好的存在记住一定是领袖企业，且是天然的。
12、99%的人，不知道如何正确选择保健品，如果按照保健品包装盒上的批准功能来选择的话，那就是坑人大多数人参鹿茸产品的功能是抗疲劳，西洋参也是抗疲劳一个补火，一个降火，根本就是两个极端所以说保健品不好你不懂的话，也找不到愿意跟保健品不好你仔细分析讲解的销售员，保健品你还是不吃的好轻者，吃了没效果。
13、3消化不良者 对于经常发生消化不良体内积食的人士则最好少吃保健品，尤其是在夏天的时候更加要少吃保健品，因为这些人吃保健品不仅没有什么作用，而且容易导致病症加重4痰湿患者 痰湿患者主要表现为食欲不振头晕眼花等等，这些人最好少吃保健品，可以采用食疗的方式来改善病症。
14、在越来越重视健康和养生的今天，保健品行业可以说是一个很有发展潜力的行业不能武断的说保健品好还是不好，既然有这么多人买，必然是有它的作用的它的作用不在治疗疾病，而是在预防采纳哦。
15、一经常吃保健品，对身体真的有好处吗建议是在原则上不要过多的服用保健品的，因为很多保健品也是含有药物成分，长期使用以后会在体内产生蓄积，也会引起毒性反应，有些保健品还会影响自身免疫功能，造成机体的免疫功能失调，比如一些维生素和微量元素之类，还有一些补阴或补阳作用的保健品，长期服用会造成。
16、不管是什么样的蛋白粉营养都一样无论广告中如何宣传，实际上任何一种保健食品都有一定的营养侧重点有的侧重补铁，有的侧重补钙，有的侧重脂肪，有的侧重纤维营养丰富，没有任何副作用的保健品是不存在的不信，你看就连人类食用了数万年的小麦大豆玉米谷子，不是也有人食用后出现这样或。
17、买保健品时，需注意以下几点1保健品不是药品，最多只能用来进行辅助治疗而且吃得越多，风险越大，因为有些产品当你长时间并大量服用时可能会产生副作用，或与其保健品不好他物质共同服用时会产生不良效果2越是听起来好得令人难以置信的，越可能是假的比如号称可以治疗或治愈所有的疾病，或说“绝对安全。
标签： #保健品不好