我的胃从初中开始不好的胃炎吃什么药效果好，一般最好只吃5分饱胃炎吃什么药效果好，吃多了不消化胃炎吃什么药效果好，吃7分饱胃就会有沉甸甸的感觉并且之后会有肠胀，有时明明空腹肚子饿却还会有肠胀感，吃5分饱的时候症状会缓解但是下午4点会饿，如果换成少吃多餐(早上10点和下午4点)的话还是会有不消化的情况，具体表现为便秘和肠道胀感(肠道胀和胃胀是不同的表现我的表现是胃胀：肚挤眼左上方有沉甸感。肠胀：肚挤眼左下方有胀感)。
只有感觉到肚子饿的时候吃才不会有胃胀感胆偶尔会出现肠胀，经常会便秘，大号的时候总是有拉不干净的感觉但是排泄物并未有黏腻感同时伴有肠胀，认为便秘像是肠胃动力不足因为发现吃一些刺激性的食物可以缓解。我有尝试过运动但是发现胃胀感减少但是肠胀感没有改变。
我也有胃病史，初三的时候有胃炎、十二指肠溃疡以及出血，同时有感染幽门螺丝杆菌使用西药治疗好后又尝试接近2年的中药调理但是发现中药只要一停药症状又会复发。
我目前的判断是因为小的时候喝太多的凉茶还有心理问题导致的，长辈总是觉得夏天所有的问题都是上火所以无脑喝凉茶，还发现心理问题会很大影响消化和吸收能力。(初中升学压力，高中考试压力等)
目前我发现的比较好的解决方式是吃辣椒，我的规律是一周2次到3次，方式是一般的菜肴里面加入辣椒(不是胡椒粉，也不是生吃辣椒)，使用的辣椒是红辣椒或者黄辣椒或者辣椒面，发现这个方法是去外省上大学，本来在家乡便秘的症状在大学都没有发现，但是请注意如果你尝试的话，可能你开始会有严重的腹泻反应，我因为这个原因上大学的前2周几乎都是在床上和厕所度过的，因为家乡没有吃辣椒的习惯唯一与辣椒有关的应该是胡椒粉，之后身体适应了就很少发生胃胀和肠胀还有便秘。现在我已经大四了。当然这是我的方法，每个的胃病发病原因都不尽相同，如果你有有更好地方法可以添加wam264与我交流，我已一起摆脱胃病烦恼。
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