俗话说民以食为天，这吃不仅仅是填饱肚子，还要健康吃！生活中有时候会遇到一些食物放久干呕恶心是怎么回事了会有变苦变味干呕恶心是怎么回事的情况，丢了怕浪费就吃掉了。停！先和小编涨涨知识再决定吃不吃！
吃
有点哈喇味干呕恶心是怎么回事的食物还能吃吗？
日常生活中，家里的油、点心、坚果等食物放的时间久了就会产生一种又苦又麻，刺鼻难闻的味道，也就是我们说的哈喇味即酸价超标。
酸价是脂肪中游离脂肪酸含量的标志，也是衡量脂肪质量的重要标志。
食物储存时间太长，在日光、空气、水、温度的作用下就会被氧化分解酸败从而产生异味，也就是我们所说的哈喇味。
吃了有哈喇子味的食物会怎样？
容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状。
长期食用会引起消化道溃疡、脂肪肝等疾病。
油脂变质时产生的过氧化质自由基会对人体内的酶类产生破坏。使人体的新陈代谢发生紊乱，出现食欲不振、失眠、健忘等症状。
有哈喇味的食物中产生的一种叫丙二醛的致癌物质，它会破坏正常细胞直至衰老癌变。
所以，有哈喇味的食物不能吃！
不说不知道，一说真的涨知识！原来这带有哈喇子味的食物对我们的身体竟然有这么大的影响！小编觉得呀，咱每次勤买、少买，吃新鲜的最好啦！
来源：CCTV生活圈
标签： #干呕恶心是怎么回事