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临床上有很多来消化科就诊的患者，都以腹胀、嗳气、食欲不佳为主诉，询问其饮食情况，大多都拥有不良的饮食习惯，如平素三餐不规律，暴饮暴食或者喜食油腻、辛辣等。中医讲脾胃为水谷之海，当饮食过多或者饮食不当，会损伤脾胃，使脾胃功能失常，出现一系列消化不良的症状。对于此类患者，中医往往会使用消食类中药促进食物运化，减轻脾胃负担，现将常用消食类中药分享如下。
山楂北山楂果大肉厚，南山楂核大质差，
消食化积降血脂，破气化瘀除癓积。
本品为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。性味酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。可消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。常用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。推荐用量9-12g。
现代研究证实山楂有收缩子宫、强心、抗心律失常、增加冠脉流量、降低血压、降血脂等作用。
若平时脾胃功能较好，食肉较多时，可服用山楂，但应注意山楂的活血化瘀作用，可能会导致流产，孕妇慎用。胃酸过多者慎用。
鸡内金鸡肫黄皮鸡内金，含有蛋白胃激素，
消食化石止遗溺，尿石胆石均消蚀。
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本品为雉科动物家鸡的砂襄内壁。杀鸡后，取出鸡肫，立即取下内壁，洗净，晒干。可生用或炒用。性味甘，平。归脾、胃、小肠、膀胱经。可健胃消食，涩精止遗。用于各种饮食(米、面、薯、肉、水果等)导致的食积不消，呕吐泻痢，小儿疳积，遗尿，遗精。还可用于石淋。现代用于尿路结石或胆结石。推荐用量3-9g。
莱菔子莱菔子小椭圆粒，棕红网纹种脐突，
种仁油性须炒炙，降气除胀消痰食。
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本品为萝卜的干燥成熟种子。性味辛、甘，平。归脾、胃、肺经。可消食除胀，降气化痰。用于食积气滞，尤其善消面食积滞；咳喘痰多。推荐用量4.5～9g。
注意：气虚者慎用；不宜与人参同用。
麦芽大麦发芽其味甜，富含BC淀粉酶，
生用回乳消乳胀，微炒健胃消食积。
本品为大麦的成熟果实经发芽干燥而成。性味甘，平。归脾、胃经。可消食健胃，回乳消胀。用于食积：善消米食、乳食积滞，单用即效。用于中断哺乳：可回乳消胀。还可用于肝郁气滞所致乳房胀痛。推荐用量9-15克。回乳炒用60g。
注意：哺乳期忌用。
谷芽稻谷之芽味微甘，富含蛋白淀粉酶，生用养胃扶胃气，炒香消食并健脾。
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本品为粟的成熟果实经发芽干燥而得。性味甘，温。归脾、胃经。可消食和中，健脾开胃。用于米面薯芋食滞证及脾虚食少，功似麦芽而力较缓，每相须为用。推荐用量9-15g。
神曲六曲蓼蒿苍耳杏，赤豆面粉发酵成，健脾养胃消食积，行气除胀解呕泄。
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本品为面粉和其他药物混合后发酵成的加工品。性味甘、辛，温。归脾、胃经。可消食和胃。善消酒积。用之糊丸，助金石、贝壳类药物消化吸收。推荐用量6-15克。
消食类中药有许多是药食同源的，例如山楂、麦芽、莱菔子等，在生活中若是出现因过食油腻等导致的消化不良可在排除禁忌后适量使用，煲粥或者代茶饮均可。魏玮教授临床中根据患者症状，往往会应用鸡内金、炒谷芽、炒麦芽消食和中，对于缓解消化不良有较好的疗效。
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