绿茶是最健康一之味茶吧的是不是？其实这个要看个人体质了，绿茶好，但是性寒，体寒的人不适合。茶和健康，喝茶养生是中国的传统。有人说绿茶养生，有人说黑茶养生，
其实都有道理，不有一概而论，每种茶都有适合的人群。
6招教一之味茶吧你，根据个人体质选择适合的茶
1、其实都有道理，每一种茶都养生，关键看一之味茶吧你怎么喝了。
2、胃不好的，可以喝滇红茶，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
3、比如主人家中有老人有“三 高”的，可以选择莽玉紫娟作为礼茶，因为紫娟比普通的共叶降三高的效果要高30%一之味茶吧；
4、湿气较重的可以购买些普洱茶里的熟茶，例如2009宫廷；
5、清热解毒的多买绿茶；
6、润肺调肠胃的可以买些红茶。
8种喝茶的禁忌，绝对不要喝的茶一之味茶吧！还要注意一些禁忌
1、浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。
2、隔夜茶：这里说的隔夜茶并不单纯只是过了一晚上，而是指，坏了的茶，玷污的茶。特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。所以，隔夜茶不宜饮用。
3、冷茶：茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。
4、烫茶：茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
5、焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
6、久泡茶：茶叶泡得过久，很多对人体不利的物质会被泡出来。
7、霉变茶：会有大量毒素。
8、串味茶：有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。
对于新手，选择一个价格合适的茶叶就行了，一饼茶叶从几十元到几百元的，几千元的都有。每个价位都有不错的茶叶。
综合的根据价格，原料，味道，工艺，选择一个适合自己的。
陶木居士：一生禅茶，当代著名的古法手工制壶的传承者
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