一到夏天很多人会热衷喝茶解暑,大部分女性喜欢用花茶来消暑解渴,养颜美容,减肥等等。那么,什么样防暑降温茶的茶适合女人在夏天喝呢?以下这些茶不仅解暑还养颜,美女们千万不要错过防暑降温茶了。
夏日特饮
1. 菠萝蜜瘦身茶
做法:
1. 将红茶包浸入冷水中煮开待凉;
2. 菠萝切块加入红茶中;
3. 再加入柠檬皮丝搅匀即可。
功效:能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。
2. 红枣玫瑰山楂茶
做法:
1. 用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮,煮上15分钟即可;
2. 然后把切片后的柠檬放进去,1分钟熄火;
3. 只留下茶,其他的可以倒掉。
功效:该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。
3. 苦瓜茶
配方:苦瓜片、适量糖。
用法:用干燥的苦瓜片10~15克,最好研为粗末,放入锅中,加盖用沸水适量冲泡20分钟。不拘时代茶频服。每日1剂。
功能:清热解暑、健胃解乏。
用途:热病中暑、烦渴引饮、赤白痢疾、赤眼疼痛、痈肿丹毒,恶疮。
4. 芦荟红茶
做法:
1. 芦荟去皮,放进煮沸的水中;
2. 然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。
功效:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。
5. 绿豆菊花茶
配方:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
用法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,待水温凉,放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
6. 熏衣草薄荷瘦身茶
做法:
1. 将熏衣草、薄荷叶放入杯中;
2. 加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟;
3. 然后放入蜂蜜调匀即可。
功效:荷叶自古以来就是瘦身良药,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。
7. 乌梅普洱茶
做法:
1. 将2~3粒乌梅或话梅,加适量普洱茶一起冲泡;
2. 如果中午吃得油腻,午后不妨来一杯乌梅普洱茶。
功效:这款茶饮能降血脂,并有自然的瘦身效果。
8. 金桔薄荷茶
做法:
1. 用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡;
2. 加少许冰糖和花茶。
功效:嗓子不爽利时喝,感觉清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。
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