自制减肥茶14天见效自制减肥茶

操作方法 01 自制玫瑰蜂蜜减肥茶 材料玫瑰花6朵红茶1小包蜂蜜一大勺柠檬片一小片白水550毫升做法1将水倒入锅中煮沸后放入红茶包自制减肥茶，冲泡约6分钟2将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌自制减肥茶，继续用小火煮沸3。

1山楂茶消水肿材料山楂3钱约10g水800cc做法山楂洗净后，与水一同放入锅中，煮滚后，转小火煮15分钟即可简易做法将水量减少至400cc，在前1晚熬煮后，放置冰箱隔日加入1倍热水即可2陈皮茶。

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