方法一：清热解毒、利尿
把嫩的蒲公英挖出来后洗干净蒲公英根茶的作用与功效，直接蘸酱吃，现代药理研究，蒲公英可以起到非常好的预防和治疗癌症的功效.
方法二：治疗眼干眼涩、眼痒、眼睛充血
1.取新鲜或干的蒲公英100克，
2.加水1000毫升，2个矿泉水瓶的剂量.
3.浸泡1个小时，开锅后20分钟将药汤滤到碗里 .
4.在碗上铺一层塑料布，开2个小孔，正对蒲公英根茶的作用与功效我们的眼睛熏蒸10分钟，然后趁热喝下药汤，连喝2-3天即可。
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