私教健身一周上几次课比较好私教健身 首先私教健身,请私教健身有效果的时间长短是因人而异的,每个人的体质都是不同的,不同体质的人对于运动强度的接受能力也是不同的,所以呈现出效果的时间长短是不一样的,... 强身健体 changweiyan 947 2023-05-04