养生宝典,家庭健康养生宝典 1、1 记住睡觉是养生第一要素2 多嗔伤肝养生宝典，多淫伤肾，多食又伤脾胃忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神3 气以行血，血以补气，二而一也凡人久视则伤血久卧伤气久坐... 养生养身 changweiyan 274 2024-03-22
家庭养生宝典,养生宝典 将芦笋去皮切段海蛤吐沙洗净养生宝典，用沸水烫熟后去壳取肉备用锅内倒香油烧热，放入葱花爆香，参加干贝芦笋拌炒，再放入海蛤用大火略炒，加盐调味即可具有补血养阴滋补肝... 养生养身 changweiyan 363 2024-01-24
生话健康养生宝典养生宝典 1、本书首先论述养生保健总的原则，其中包括人必须与天地自然四时阴阳保持和谐统一的“天人合一”养生观，在不同季节不同时间中不同的养生保健法则，以及内经的健康生活观... 养生养身 changweiyan 546 2023-05-08
黄帝内经养生宝典养生宝典 2情志 养生 春季阳气升发养生宝典，肝火易旺，人容易生气，春季应重点养肝调整怒养生宝典的情志，使人尽量 少发怒 ，以此来养肝3运动 养生 春季气候宜人，万物... 养生养身 changweiyan 463 2023-05-06
