秋季养生保健知识讲座秋季养生保健知识 1、立秋养生要点有少辛多酸慎进补朝朝盐水晚晚蜜汤心情舒畅忌忧郁早睡早起防受凉适度运动忌过度一少辛多酸慎进补 秋季养生要遵从“润燥补肺养阴多酸”的原则酸味收敛肺气... 养生养身 changweiyan 250 2024-02-27
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