入睡困难老是胡思乱想怎样调整心态,入睡困难大制不住地胡思乱想 晚上入睡困难，睡前胡思乱想入睡困难大制不住地胡思乱想的原因比较多，不同原因有以下不同的处理方法1不良睡前习惯部分患者睡前喜欢看手机打游戏看电影等，使患者在睡前沉... 健康睡眠 changweiyan 334 2023-09-12
