维生素b12能改善睡眠吗睡眠不好吃维生素b几 1、在维生素B 12与维 生素B5一起混合时，有助于获得更好更长睡眠不好吃维生素b几的睡眠还有维生素B5 确实有减少压力和焦虑的作用多方面的营养都是可以促 进睡... 健康睡眠 changweiyan 366 2023-10-24
