减肚子不减胸的减肥方法减胸减肥 一向下俯卧撑 1两手放宽撑在地上减胸减肥，将双脚撑在一个长凳上，脚尖并拢勾住长凳边缘 2身体向下垂直移动，移动时一定要保持躯干和双腿的挺直直到手臂弯曲达到90度... 减肥 changweiyan 305 2023-10-24
