失眠睡不着怎办,失眠睡不着咋办呢 1、失眠睡不着觉失眠睡不着怎办的治疗方法1睡前运动2合理饮食睡觉前还需要控制好饮食失眠睡不着怎办，对于油腻辛辣或者其它对肠胃刺激性较强失眠睡不着怎办的食物都不要... 解决失眠 changweiyan 263 2023-11-16
