吃红豆能减肥吗吃豆能减肥吗 可以减肥吃豆能减肥吗的豆类包括鹰嘴豆白芸豆黄豆红豆绿豆等豆类食品里面不仅富含蛋白质淀粉类物质而且膳食纤维较多，对于减肥帮助很大。 因为豆子含有的脂肪和热量都比较... 减肥 changweiyan 193 2024-03-25
