吃什么养胃效果最好的食物,吃哪些食物可以养胃 1 山药 山药是一种不错的养胃食物，尤其是脾胃虚寒的人更适合吃山药，在吃山药的时候可以把山药和小米放在一起熬粥，经常这样吃既可以缓解胃部的不适感，也可以减轻胃部... 知识点 changweiyan 1.9K 2024-09-12
