萎缩性胃炎患者，养胃水果之王与醪糟能喝吗？ 萎缩性胃炎患者，关心养胃水果与醪糟能否食用？本文为您解答。苹果是养胃水果之王，富含纤维和果胶，降低胃部不适风险。醪糟含酒精和酸性物质，可能刺激胃黏膜，建议避免。... 知识点 changweiyan 64 2025-06-09
失眠时吃点什么维生素？这些维生素或能助眠 失眠时吃点什么维生素？维生素B6、维生素D和维生素C或能助眠。这些维生素在调节神经递质、生物钟及增强免疫力等方面发挥作用，有助于改善失眠。适量摄入含这些维生素的... 解决失眠 changweiyan 94 2025-06-05
薏仁米的神奇功效与食用禁忌，助你健康养生 贵贵说最近贵贵工作压力大薏苡仁的功效与作用，经常加班熬夜，还容易烦躁失眠薏苡仁的功效与作用；熬夜上火脸上总是起红疹、痘痘；一不小心就长胖，身体总是出现这样那... 中药的功能 changweiyan 177 2025-06-03
揭秘倪海厦的养生之道：谈自己寿命的秘诀与启示 揭秘倪海厦的养生秘诀：顺应自然，调和身心的智慧 本文深入探讨了倪海厦的养生观念、饮食建议和运动建议，揭示了他谈自己寿命时透露的养生智慧。倪海厦强调顺应自然、调和... 倪海厦 changweiyan 529 2025-05-23
养胃吃什么食物最好？花生米效果如何？ 本文为您解析了养胃的食物选择，特别是花生米的养胃效果。文中指出，花生米因富含营养成分、中和胃酸、保护胃黏膜等特点，对胃有益。但需注意适量食用，并选择正确的烹饪方... 知识点 changweiyan 98 2025-05-20
