减肥可以吃枣吗减肥可以吃青枣吗?热量高吗? 1、吃红枣不能达到减肥的效果，因为红枣的含糖量很高，大约是80% 适当食用可以起到补血养气的功效，也可以辅助治疗气血虚亏。 2、2中午照常吃饭，但不能吃太饱3晚... 减肥 changweiyan 675 2022-04-30
