养生与养身：概念、目的与侧重点的解析 本文解析了养生与养身的概念、目的与侧重点的区别。养生通过调整生活方式、饮食习惯、运动等，提高身体免疫力，预防疾病。养身则侧重于局部修护，如按摩、针灸等，针对身体... 养生养身 changweiyan 674 2025-06-07
