养生茶真的有用吗？为什么不直接吃掉药材呢？ 文章简介： 养生茶是否真的有效？为何不用直接吃药材？文章解析了养生茶通过热水浸泡释放有效成分，更易于人体吸收。与直接吃药材相比，泡茶能减轻胃肠刺激，且便捷性高，... 养生茶 changweiyan 74 2025-06-11
