腹部快速减肥的瑜伽瑜伽减肥腹部 1、腹部瑜伽减肥方法1 呼气，双手双膝保持不动，尽量将上身扭转向右侧，下巴尽量去够右肩，两眼看后方，保持6秒钟2 同样动作换到左侧，保持6秒。 2、病情分析瑜伽... 减肥 changweiyan 475 2022-09-17
