失眠怎么办治疗失眠的最好方法14岁女生,请问失眠有什么好的办法可以解决,本人15岁 1、失眠一般多由于精神紧张,学习压力过大引起的,所以需要放松心态,避免精神紧张,可以服用谷维素片,安神补脑液治疗;女性失眠可以通过以下几种方式来经营调整大多数由... 解决失眠 changweiyan 576 2022-11-04