睡眠质量差易醒是什么原因,睡眠质量差易醒是什么原因引起的 长期睡眠不好可能是神经衰弱，睡眠质量不好，半夜易醒，或者很难入睡这些都跟神经衰弱有关，多锻炼身体，放松心情，让自己处于一个放松状态，慢跑有助于改善睡眠，睡前可以... 健康睡眠 changweiyan 507 2022-12-13
