失眠,睡眠质量不好失眠质量差怎么办 1、1药物控制如果存在反复失眠的情况，考虑是否存在焦虑及抑郁的情况，建议患者尽快去医院就诊神经内科或心理科，明确自身睡眠差的原因，根据原因采取针对性的处理，大多... 健康睡眠 changweiyan 430 2022-12-24
