入睡困难易醒睡眠浅吃什么药入睡困难失眠多梦易醒浅睡吃什么中药 1、归脾丸是中医治疗失眠的传统方剂补气补脾，养血安神；三创造有利于入睡的条件反射机制如睡前半小时洗热水澡泡脚喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”... 健康睡眠 changweiyan 473 2023-01-15
