运动对减肥运动对减肥的影响 1、2跳绳 跳绳是一种非常有效的有氧运动，也是一项健美运动它不但能强化心肺功能以及身体各主要部分的肌肉，还可训练平衡感和身体的敏捷度，对身体协调性姿态减肥等都有... 减肥 changweiyan 311 2023-01-16
