人失眠了怎么样可以快速入睡的简单介绍 11白噪音失眠的人可以聆听平淡而有节律的白噪音例如风声水声以及春雨淅沥淅沥的声音，可以加快入睡速度，减少睡眠被干扰中断也可以在好眠内找到“助眠音乐”，帮助人失眠... 解决失眠 changweiyan 397 2023-02-11
