憋气憋气多久肺功能算好的 普通人能练到34分钟但是训练憋气要小心，因为经过训练后憋气的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且憋气你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气... 知识点 changweiyan 388 2023-02-15
