腹部减肥瑜伽动作,减肥瑜伽动作 1、1两腿张开，两脚间减肥瑜伽动作的距离与肩膀同宽2吸气的同时两臂侧平举，然后呼气，并同时将左手放到右脚脚踝眼睛要望着向上伸展的右手指尖3 再吸气，并挺直上身，... 减肥 changweiyan 418 2023-02-18
