失眠睡不着有什么好的方法解决,人睡不着觉是什么原因引起的 5 睡觉时间不固定 睡觉时间不固定,有时早早就上床,有时纵情笙歌一夜无眠还有的则长期夜间工作,白天睡觉紊乱的睡眠节律会扰乱人体生物钟的正常规律,造成诸多潜在... 解决失眠 changweiyan 355 2023-02-19