醒了再也睡不着为什么睡醒了就睡不着了 1、超过三分之一的美国成年人在正常情况下会睡到一半自然醒一次这种现象叫做夜间苏醒nocturnal awakening而在这些自然醒来的人中醒了再也睡不着,大约... 健康睡眠 changweiyan 409 2023-03-14