经常有药膳食疗习惯的读者对白芷这味药并不会陌生。广州中医药大学第一附属医院药学部药师华成坤介绍，白芷味辛、性温，有解表散寒、祛风止痛的作用，对于外感风寒引起的头痛很有效果，此外外用也能美白祛斑。
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华成坤介绍，白芷对于外来风寒所致的头痛很有效果，现代社会，到处都有空调，家里有，公交车有，地铁有，商场有……表虚的人群，对于空调直吹，很容易受到风寒袭击，会有前额疼痛，鼻塞，流清鼻涕等症状，可配合川芎，生姜等同用。用量一般是3—10克。
白芷内服有祛风止痛的功效，外用却能美白祛斑，周末在家不妨轻松地、美美地做一下面膜。
芷珠祛斑面膜
材料白芷：白芷100克、珍珠末9克、牛奶适量。
做法与用法白芷：白芷研成细末，越细越好，就好像面粉一样细，然后和珍珠粉混匀，装瓶备用白芷；取适量药粉放小碗中，加入适量牛奶，调成糊状，不能太稀也不能太稠，然后均匀涂抹在脸上，要注意避开眼睛和口鼻。如色斑较多，颜色较深，可一天一次，等到感觉面膜快干时（约15分钟）用温水清理干净，连用一个星期；如色斑不严重，可以两三天一次，一般连用两周。
功效：皮肤易过敏者慎用。如不清楚是否会过敏，可以在刚开始时小范围涂抹，如无过敏现象，再慢慢加大范围。
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞
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（责任编辑：余燕红）
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