中国药科大学 翟子刚教授
本文理论依据：《本经续疏》、《本草再新》、《本草正》
列位看官骨碎补，人到了一定年龄骨碎补，骨质增生这个病就容易不约而至，成为困扰骨碎补我们日常生活的一大麻烦。它往往可以带来诸如足跟疼痛、膝盖疼痛、腰椎疼痛等多种病症，令人不堪其苦。
今天我们为你介绍一个小方法，它操作简单，安全实用，乃是治疗此类疾病的妙法，能在一定程度上不出门即可在家改善病情。这就是妙用中药骨碎补来外敷。
列位看官，你可知道，我们的祖先在没有解剖技术，没有影响检查的年代，对骨质增生一事是没有什么概念的。那么，中医对它如何认识呢？归根结底，就是肝肾亏虚。肝主筋，肾主骨，两者都是和筋骨有着密切联系的。人到中年，肝肾亏虚，筋经没有血液濡养，就可能出现疼痛。
实际上，随着医学的发展，现代医学，尤其是当代中医筋经治疗领域，对于骨质增生这件事也开始略有怀疑。因为观察发现，不少通过影像学检查发现骨质增生严重的人，没有感觉到疼痛。而骨质增生十分轻微的人，却被严重的疼痛折磨。这就意味着，抛开个人体质和耐受程度问题，骨质增生的程度，不足以决定患者的疼痛感官是否强烈。
既然如此，我们该如何从肝肾二经入手治疗呢？在这里，我们选择了骨碎补。列位看官，能够入肝肾二经的药多了，为什么要选择骨碎补？第一，它药性专一。《开宝本草》认为它“主破血、止血、补伤折”。《药性论》认为它“主骨中毒气，风血疼痛”。《本草正》认为它“疗骨中邪毒，风热疼痛”。《本草述》认为它”治腰痛行痹“。总而言之，骨碎补疗骨之功，十分明确。第二，它药性灵动而不壅滞，“不使瘀结者留滞，不使流动者妄行”，堪称至宝。
现代医学研究也发现，骨碎补所含的柚皮苷、骨碎补双氢黄酮苷、骨碎补酸等成分是可以镇痛，改善软骨细胞生长的。
那么，我们如何应用骨碎补呢？
方法很简单：准备骨碎补50克，米醋10毫升。骨碎补切碎炒热，用米醋调成糊状，外敷痛处，用纱布和胶带固定好，每次使用3小时以上，每天至少2次，最好3到4次，很快就能见到疗效。
骨碎补内服，血虚风燥者禁用。外用骨碎补，安全性较高，但是阴虚内热、血虚体燥者，需要慎重，上述方法每天应用一次即可。
同时也可以使用膏药贴敷也可以试用，如 冷逍泰逍痛贴 ，是国家非物质文化遗产，传承好几代人，有一二百年历史了，一直坚持采用纯中药进行熬制，手工制作膏体，对颈椎病，腰椎病，肩周炎等骨病有效率达到九成，得到很多医生和患者的信任。也很好找，网上就有。
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