1缓解胃痛 有胃痛陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效失眠的人，可以用陈皮泡水，再加入适量的红糖水，可以起到暖胃的效果，坚持饮用还可以改善胃痛，所以平时如果有胃痛的话可以试一试陈皮泡水2清肠排毒 平时饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝，可以促进体内废物的排出，而且坚持饮用陈皮水，不仅能够帮助人体排出体内的垃圾，还能起到。
缓解感冒陈皮有发汗的作用感冒初期泡些陈皮水喝，可以使身体快速排汗，调节体温，缓解感冒症状促进睡眠陈皮含有精油，有陈皮特有的香味可以提神醒脑，同时促进睡眠缓解胃痛加入陈皮泡水，可以给胃带来温和的感觉，达到暖胃的效果坚持用陈皮泡水一段时间，可以缓解胃痛引起的症状燥湿和胃陈皮。
5 润肠通便陈皮中的维生素纤维素和挥发油有助于促进肠胃蠕动，帮助排便对于便秘者，适量饮用陈皮水能缓解症状6 调节血压陈皮甙能对抗肾上腺素引起的血管收缩，扩张冠状血管，对高血压患者有一定的调节作用7 抗炎利胆陈皮中的香豆素成分具有抗炎作用，能降低毛细血管通透性，并有助于利胆。
陈皮泡水喝功效 陈皮泡水喝功效，很多人都喜欢用陈皮来泡水喝，因为陈皮泡水具有很高的营养价值，能够给人体带来很多的益处下面就让陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效失眠我为大家介绍一下关于陈皮泡水喝功效的相关信息吧，一起来看看陈皮泡水喝功效1 1缓解胃痛 现代人由于生活节奏越来越快，所以饮食不规律饮食不健康等情况都造成了。
具有一定利胆作用，因此生活中适量喝一些陈皮泡水，具有一定抗炎利胆的作用8 减肥瘦身 陈皮泡水含有较多的有机酸维生素纤维素等成分物质，具有较好的理气助消化作用，适量饮用陈皮泡酒可以帮助人体消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，具有较好的减肥瘦身作用。
现在越来越多的人喜欢用中药来养生，尤其是使用一些中药泡水喝，既方便，又能起到养生的效果比如陈皮这味药材，现在很多人都喜欢用它来泡水喝，那么经常使用陈皮泡水喝，对人体的健康究竟有哪些好处呢1陈皮泡水喝，可以帮助人们化痰止咳 中医里面认为陈皮入药，其效温通行散，有宣通肺气之效，同时。
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