天气逐渐变凉陈皮泡水喝有哪些好处，这时候喝杯热茶有利养生陈皮泡水喝有哪些好处，那么天冷喝什么茶呢？适合秋季养生的茶饮很多，今天宏 承 号为您介绍天冷喝什么茶，看看哪款茶最适合陈皮泡水喝有哪些好处你陈皮泡水喝有哪些好处！
普洱茶
普洱茶的茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃、护胃的作用，气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合。
红茶
在渐凉的秋季喝热茶不但可以给予人体应有的水分，更能起到保暖的作用，尤其是喝红茶，更能滋养气色。红茶中富含着大量的糖与蛋白质，可以养精蓄锐，增强人体抵抗力，起到去油腻，助消化的优良功能。
陈皮茶
陈皮茶具有行气健脾、开胃、消暑、止咳、化痰的功效，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、不思饮食等症。陈皮陈得越久越好，一般隔年后才可以使用。而新橘皮含挥发油较多，且其表面含有一定量的农药和保鲜剂污染，因此，鲜橘皮不宜泡水喝。
枸杞茶
枸杞的食用方法多种多样，最常见的方法就是泡水喝。枸杞茶的功效有可以明目，补肝益肾的功效，有助于改善肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，健忘，目眩，目昏多泪等症状，枸杞是很好的养生食材。
适合秋季养生的茶饮还有很多，朋友们可以根据自己的需要选择适合自己的茶饮陈皮泡水喝有哪些好处！
标签： #陈皮泡水喝有哪些好处