陈皮是我们生活中常见陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效皮的一种中药，性温，服用之后具有很好的通气健脾解腻化痰还有止呕等等的作用如果出现了咳嗽痰多食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的时候，将适量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。
1陈皮泡水喝有助于消化陈皮中的有效成分能够增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，提高食物的消化率，缓解胃痛和胀气等消化不良问题2陈皮泡水喝能够改善脾胃功能陈皮中的化学成分具有温中健胃的作用，可以增加脾胃的运化能力，改善脾胃虚弱引起的食欲不振腹胀等问题3陈皮泡水喝有助于镇静安神陈皮中。
陈皮泡水具有以下功效1理气健脾，燥湿化痰其最常见的用法就用来治晕动病乘车船前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下车船开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用2抑菌陈皮对浅部真菌有抑制作用用陈皮可以治皮肤癣菌病3治咳嗽用干橘皮5克，加水2杯。
具有一定利胆作用，因此生活中适量喝一些陈皮泡水，具有一定抗炎利胆的作用8 减肥瘦身 陈皮泡水含有较多的有机酸维生素纤维素等成分物质，具有较好的理气助消化作用，适量饮用陈皮泡酒可以帮助人体消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，具有较好的减肥瘦身作用。
1养胃 现代人由于生活节奏越来越快，很多人都出现了饮食不规律饮食不健康的情况而常用陈皮泡水，在一定程度上可以起到暖胃养胃的作用所以，大家在日常生活中可以适当喝陈皮泡水来养胃2清肠 陈皮里含有一些挥发油物质，可以对肠胃造成温和的“刺激”，清理肠道因此，坚持用陈皮泡水喝一段。
1止咳化痰 陈皮中含有大量的挥发油，挥发油具有一定的刺激性，可以对人体起到很好的祛痰作用，进而使得人体内的痰液可以轻松咳出此外，陈皮挥发油还可以稍微扩张支气管，具有不错的止咳平喘的效果在平时适当喝一些陈皮水，可以有效预防和缓解咳嗽浓痰等身体不适症状2促进消化 陈皮泡水喝能为。
一陈皮泡水喝的十大功效 1健脾开胃 陈皮具有健脾开胃的作用，可以促进消化液分泌，增加食欲，改善消化不良和食欲不振的症状2缓解胃痛 陈皮中的柠檬酸和橙皮苷等成分具有镇痛和抗炎作用，可以缓解胃痛和胃部不适3去湿化痰 陈皮具有去湿化痰的功效，可以帮助排除体内多余的湿气，缓解湿气引起的咳嗽。
1陈皮泡水喝，可以帮助人们化痰止咳 中医里面认为陈皮入药，其效温通行散，有宣通肺气之效，同时兼有燥湿化痰之功，所以用陈皮泡水喝可以起到明显的化痰止咳之效比如当肺内痰湿阻滞肺内失调的时间，用一些陈皮泡水喝就可以起到宣通肺气化痰止咳的效果而对于一些因为经常抽烟等其陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效皮他外界原因引起的。
那么，陈皮泡水都有哪些功效或者副作用呢1消食理气中医里面，陈皮最主要的功效作用就是消食理气陈皮性温味辛，温性一般适用于寒气内聚的病症寒气内聚可能表现为寒症，也可能表现为虚火上炎，如果伴随脾胃处出现胀气消化不良等的症状，就可以服用一些陈皮而陈皮源自橘子皮，所以陈皮多半是秋季收的。
可以用陈皮泡水喝，陈皮性温味辛苦归脾肺经，有理气健脾，调中，燥湿，化痰的功效做陈皮茶先将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣既可以饮用用橘皮泡水代茶饮，有清热止咳化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康iknow。
1治胃痛现代人由于生活节奏越来越快，所以饮食不规律饮食不健康等情况都造成了很多人存在或多或少的胃疼病症而陈皮泡水并且加适量的红糖，这能够达到很好的养胃暖胃功效，能够缓解胃痛问题因此坚持饮用一个月陈皮水，就会发现胃痛发作的频率也会相对减少2清肠排毒陈皮当中含有一定的挥发油。
1消化作用 日常陈皮泡水喝，对人体能起到一种促进消化的作用因为陈皮当中含有非常丰富的挥发油和天然芳香类物质，它的味道比较清香悠远，同时对人体的肠胃有温和的刺激作用，能够加快体内肠道的蠕动，进而提高消化能力2化痰止咳 陈皮当中含有多种天然的消炎成分，对人体的肺部和气管当中的炎症能够起。
治疗中焦脾胃气滞，或者是脾虚虚弱食欲不佳，稍微吃点东西就肚子胀不消化，还可以治疗小儿食积出现的口臭便秘等问题2陈皮还能燥湿化痰，治疗痰湿内盛出现的咳嗽咳喘泡水喝的话每次用个3到5克就行以代茶饮秋冬季节，如果有洗干净的橘子皮也可以用来泡水，和陈皮作用类似但是效果稍微差一点。
虽然陈皮水有很多好处，但胃酸过多的人不宜饮用，否则可能加重症状此外，不同人群不同症状，泡水方式及食材搭配需根据个人体质选择希望通过合理的搭配和饮用，每个人都能享受到陈皮带来的健康益处下面介绍陈皮泡水喝的十大功效除了上述介绍的几个方面外，陈皮泡水喝还有以下几个重要的功效烫伤处理。
陈皮泡水喝的功效 陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮药材分为“陈皮”和“广陈皮”，采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥陈皮味苦辛，性温其具有理气健脾燥湿化痰的功效，主要用于脘腹胀满食少吐泻咳嗽痰多陈皮的搭配1与苍术厚朴等同用，用于中焦寒湿脾胃气滞者。
四抗氧化，抗衰老 陈皮中富含的维生素C茶多酚等抗氧化物质，具有抗氧化抗衰老的作用长期饮用陈皮泡水，可延缓衰老过程，保持皮肤紧致有弹性陈皮是中药材之一，具有多种药用价值其含有的挥发油成分能够促进消化液分泌，有助于改善消化系统功能同时，陈皮中的橙皮苷具有祛痰作用，有助于改善呼吸。
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