熬夜伤身金银花和陈皮泡水喝有什么功效和作用，尤其是对金银花和陈皮泡水喝有什么功效和作用我们的肝脏金银花和陈皮泡水喝有什么功效和作用，杀伤力是最大的
如果我们晚上不好好休息，反而大肆吃喝，会让肝脏超负荷。当肝脏真的“喊”起疼来，问题就非常严重了。
你要学会给白开水里加点“料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，皮肤好了，口气也变得清新了！
〉白开水里加点「红枣」
主要功能：维生素含量高、补益脾胃、滋养阴血
护肝
每天给肝功能差的人喝红枣水，坚持一段时间，可以达到养护肝脏的效果。
补气养血
中医也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样更利于吸收，另外红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。
〉白开水里加点「菊花」
主要功能：散风清热、清肝明目和解毒消炎
养肝
菊花属于花茶类，用它泡水喝，味道微苦，却是养肝茶类的代表。
降火
菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，菊花茶是最佳降火降燥良品。
清除口腔病菌
尤其天气干燥，容易出现痤疮、喉咙发炎、外感风寒、头痛、口腔溃疡等症，防治口腔疾病的发生，可以在餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
〉白开水里加点「金银花」
主要功能：清热解毒、 降火清肝
口臭、便秘
对口臭和便秘的食疗效果尤其好，它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌的作用。但对于反复痔疮，喝金银花泡的水就起不到缓解的作用，小编推荐使用世云堂屁屁舒，同事之前用了之后有很大的改善，当然如果病症特别严重，便血四射的时候，一定要去医院了就诊，千万别轻易自行服药。还有美容、减肥之功效。建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。
〉白开水里加点「柠檬」
主要功能：养肝养颜
缓解肝脏负担
喝柠檬水是一种很好的养肝方式，柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏健康，缓解肝脏负担。
抗氧化、补水
柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效，在干燥的春季下，皮肤经常裸露在外面，容易干燥、紧绷绷的，可以在每晚临睡前敷一片臻元面膜来给肌肤补补水，从而摆脱皮肤干燥问题~~
〉白开水里加点「食盐」
主要功能：食盐除了调味使用外还具有消炎止痛，镇定护肤的作用。
面部控油
油性皮肤的朋友，每天在洗脸的时候加入适量的食盐，轻轻的按摩几分钟，对油脂分泌过旺有一定的改善作用。
缓解胃部不适
胃肠不适时，喝一杯淡盐水，盐水会有效稀释胃酸，抑制肠道致病菌群，很快就
可以缓解不适。
止鼻血消炎
鼻出血后，可用棉棒浸湿盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效，并且防止创面发炎。
〉白开水里加点「枸杞」
主要功能：枸杞的保健功能很强，补身护肤，护肝养肝的作用。
防治糖尿病
枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对糖尿病患者具有一定的疗效。
去除面部皱纹
枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。
护肝养肝
枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
〉白开水里加点「薄荷」
主要功能：薄荷清凉润肺，具有提神解郁，消炎止痒等作用，
解乏解渴
薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素。
面部痘痘
薄荷特有的多种茶萘酚酸与世云堂草本膏结合使用，其抑菌作用可以很好地改善面部痘痘。另外平时经常喝点薄荷对恢复会有更好的帮助。
预防口臭
薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效，还可以预防口臭，尤其对脾胃不和引起的口臭效果奇佳。
〉白开水里加点「蒲公英」
主要功能：具有丰富的胡萝卜素和C，对美容、消除炎症都有不错的作用。
祛斑淡斑
蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑，平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散。
治乳腺炎
蒲公英有消肿散结及催乳作用，对乳腺炎十分有效，内服蒲公英，外敷世云堂康乳保健贴，其含本草精华，三七、当归、红花等天然植物成分。两者结合使用，事半功倍！
〉白开水里加点「西洋参」
主要功能：西洋参具有滋阴补气、宁神益智的作用
促进食欲
西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用，如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况，服用西洋参具有很好的治疗作用。
补血养血
西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长，补血养血。
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