1 安神陈皮中所含陈年陈皮的功效与作用禁忌的挥发油成分具有镇静安神陈年陈皮的功效与作用禁忌的作用陈年陈皮的功效与作用禁忌，可缓解焦虑失眠等问题2 调理胃肠陈皮含有多种生物碱陈年陈皮的功效与作用禁忌，能增加胃液分泌，促进消化，缓解胃肠不适3 止咳化痰陈皮中陈年陈皮的功效与作用禁忌的柠檬烯等成分具有镇咳化痰的功效，适用于感冒引起的咳嗽等症状4 降低血脂陈皮中的枳壳甙和柚皮苷等成分可以。
陈皮的功效与作用 1化痰止咳陈皮具有温中散寒化痰止咳的功效，对于治疗咳嗽痰多等症状有良好效果2调理气机陈皮能够调和气机，对于胸闷腹胀等症状有一定的缓解作用3促进消化陈皮能够刺激胃液分泌，帮助消化，对于消化不良胃痛等症状有改善作用4抗炎抗氧化陈皮富含黄酮类化合物。
1促消化陈皮有促消化增加食欲的功效，非常适合消化不良吃太油腻的食物之后食物，尤其是春节期间，家里面备点陈皮用来泡水喝，可以防治春节不良饮食给肠胃带来的负担2增进食物陈皮中含有挥发油橙皮甙维生素BC等成分，尤其是特别的挥发油成分，它对胃肠道有温和刺激作用，能促进消化液的分。
陈皮的食用方式多种多样，如陈皮粥能消滞健胃，适合消化不良者降脂茶则能降低胆固醇，适合高血脂患者，但腹泻或消化性溃疡者需慎用陈皮鲜香蕉粥则适合偶尔食用，但服药期间应避免大量食用总的来说，陈皮的功效显著，但在享受其益处时，务必遵循个人体质和特定状况的禁忌，以确保健康。
陈皮是指晒干的温州橙或乌梅皮，具有多种功效和禁忌功效1 调理消化陈皮具有促进消化的作用，可以缓解胃部不适胀气和恶心等症状2 理气化痰陈皮含有挥发油和柚皮苷等成分，可以促进气体排出，帮助化痰3 活血化瘀陈皮中的柚皮苷具有活血化瘀的功能，可以改善血液循环，减少静脉曲张淤血。
1陈皮作为一味中药来说，它本身具有理气健脾，燥湿化痰的功效，以对于一些脘腹胀满，食少吐泻和咳嗽痰多来说效果比较好陈皮可以用来治疗一些功能性的消化不良以及像是一些患者的脾胃比较虚弱除此之外，陈皮还可以用来治疗一些像是呼吸道的疾病，比如说咳嗽咳痰2另外的话，陈皮本身还具有一定的燥湿。
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