减肥记作文1 每个认识我的减肥日记的人都说我太胖的减肥日记了的减肥日记，该减肥了的确的减肥日记，我长着一张圆圆的包子脸，身上的肉松松垮垮沉甸甸的，跑起步来呼哧呼哧地直喘气，呼吸声大得南半球的人都能听到，我就算有再大的力气，跑到一半也只能趴在地上不动了这；在开始写减肥日记的时候，我就决定 每天坚持做俯卧撑 为了练胸，手臂力量和线条我从50个起步，已经坚持了3天，并且在第三天轻松涨到60个 目标是100个 但是今天白天懒惰没有做，晚上上完课回来又体力跟不上。
作文标题 我的减肥记 关键词 减肥 小学一年级 本文适合 小学一年级 作文来源 本日记是关于小学一年级的日记，题目为我的减肥记，欢迎大家踊跃投稿我的减肥记 以前我从未感到；1七度平衡 2经穴减肥 3艾灸 4绝技调理 作用减重，调理脾胃，去除湿气反正减肥机构这么说的具体用“精油”抹匀肚子，然后用一个类似于抖动带的仪器抖肚子，肚子很快就会变得火热每天大概半小时作用。
减肥日记300字
#160 #160 #160 我身高163厘米，开始减重时的体重是96斤，这篇文章写在哥本开始的第四天晚上，目前体重是94斤四天成功减重2斤因为我基数不是很大，所以掉秤掉的很慢，我还记得我去年用这个方法减肥的。
书包减肥记作文350字1 这几天，我的书包越来越重，都把我的背给压弯了所以我想实施一个书包“减肥记” 这天，我把书包里的东西统统倒出来地板上立刻变得花花绿绿，我东找西找，找到了文具盒，恋恋不舍地说“文具盒，你太重了啊。
在爷爷的监督下，坚持跑完了全程就这样，通过一段时间的不懈努力，在饮食与体育锻炼上下工夫一天，我往体重秤上一站，54公斤，少了3公斤虽然只是3公斤，但对我来说已是质的飞跃减肥终于有成果了。
减肥记作文1 我身体的肥胖已经严重影响到了我生活的方方面面，父母一次又一次地口婆心劝我，所以，我重视了起来今年暑假我和家人下决心开始减肥 第一天，我就跟着妈妈去跑步，跑步时我直喘粗气，累得眼前一片昏暗，实在是跑不起来，最后跑。
减肥记作文500字1 一天，猪八戒去称自己的体重它刚往秤盘上一站，指针迅速转动“my god的减肥日记！我的体重都400斤了！这也太影响我的帅哥形象了！我要减肥！我要减肥！”“走，八戒，我请你去吃大餐！”悟空突然出现一听到吃大餐，八戒把减。
2011年，11月9日，我写了一篇日记，给我三个月回到当初90斤的样子，从那天起就把减肥当成了比吃饭还重要的事迫不及待的称体重，测体脂，确定减肥目标，三个月减到90斤一切准备就绪后开始制定饮食计划，以三天为一。
车澈的减肥日记
1、quot健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜 水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果草莓沙拉 准备食材准备1个苹果3。
2、15日体重63公斤被骗了吃了一个苹果，三杯花茶感觉很好，晚上逛街三个小时，一点也不累我的体重从来没有低于60公斤过，这次一为减肥，二为调节身体，给身体做个大扫除16日体重62公斤昨晚睡的太晚，所以睡到差。
3、每天一万步，又能减肥又能领运动红包，岂不是两全其美减肥需要一个长期坚持的过程，而让你坚持下去的动力就是 打卡 或者找人跟你一起减肥，相互监督自己可给自己做个打卡表每天记录你的减肥体重，然后每天写减肥日记。
4、减肥记作文1 我读五年级了，可我的书包简直重如一袋米年级渐渐高了，书也一多再多，书包也一年比一年沉每天晚上，当我放下那沉沉的书包，总要让妈妈帮我捏一捏那又酸又疼的肩膀 一天傍晚，爸爸回家，拿出称陀子掂了一掂那只鼓。
5、从上面的一周减肥日记可以梳理出，我所遵循的一些减肥原则1早餐必须要吃，坚持以营养为主 坚持不同的食物相互轮换，保持均衡蛋白质碳水化合物等各种营养元素力求做到齐全2中餐正常吃，荤素搭配 饭量根据饥饿。
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