通常很多处于减脂的人都会为自己的饮食而烦恼最好的减肥食谱，好像什么都不能吃，对很多吃货来说简直就是一种折磨，下面小编为大家提供最好的减肥食谱了九款好看又好吃的减脂食谱，希望对减脂期的各位能有所帮助。
减脂餐一
紫薯、淮山
洋葱青椒炒鱿鱼
鸡蛋、胡萝卜、豆渣
玉米、杏鲍菇、黄瓜
减脂餐二
米饭、煎龙利鱼
番茄、杏鲍菇、豆腐泡
苹果、西兰花
减脂餐三
紫薯、玉米、胡萝卜
橄榄油煎牛排
淮山炒木耳、葡萄、哈密瓜
醋拌空心菜
减脂餐四
米饭、无油煎鸡胸肉
生菜、秋葵
香菇、杂蔬炒包菜
减脂餐五
米饭、青椒西葫芦鸡胸肉
淮山、香菇、胡萝卜
白菜、秋葵
减脂餐六
米饭、紫薯
杂蔬炒虾仁
芹菜炒木耳
酱拌黄瓜、包菜
减脂餐七
杂蔬饭
番茄龙利鱼
空心菜炒香菇
酸豆角、西葫芦
减脂餐八
米饭、洋葱煎小黄鱼
玉米、白菜
炒三丝、杏鲍菇青椒红萝卜
减脂餐九
米饭、黑米
四季豆木耳炒虾仁
香菇茄子
胡萝卜、鸡蛋
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