很多人减肥坚持两天就放弃减肥妙招小了，可是以这种心态去减肥，那么你减肥一定不会成功，也就无法摆脱你身上的肥肉。减肥你可以懒，但是也要懒得有技巧，你想知道适合懒人的减肥方法吗？那么柚子姐就给你们介绍几种专属懒人的减肥的方法，不用节食、不用运动也能轻松甩掉那些烦人的肥肉！
1.购物逛街
购物是每个女生的天性，不管是衣服、包包都会提起你的兴趣，当你看着那一排排华丽的衣服、还有那琳琅满目的包包，你此刻是否已经完全忘记自己是一个不爱运动的人减肥妙招小了？你会辗转在每个商场，只为找到一件漂亮的衣服和一个适合自己的包包，其实在逛街的时候，你已经无形中运动减肥妙招小了。
2.喝水
肥胖的人一般饭量都比较大，你在吃饭前，先喝一杯水，喝水不仅可以润肠道，将你体内的废气排除体外，还可以增加你的包腹感，到吃饭的时候减少你的饭量，久而久之，你的胃口慢慢的就会变小，吃的少减肥妙招小了，那么身体也就自然瘦了。
3.更换家具摆设
一成不变的家具摆设，会使人厌倦，那么你可以把这些家具重新摆放下位置，这样不仅可以运动，还可以让你的房间变一个样，心情自然就会变好，心情一好那么你身体的脂肪会燃烧的更快，岂不是一举两得。
4.做家务
做家务对于懒人来说是一件很头疼的事情，周末的时候你可以约朋友去你家做客，那么你肯定不希望朋友去你家时看到你家一片狼藉。所以有了动力，你就不得不去做家务，这么一来，你体内的脂肪又迅速的燃烧了起来。
5.去郊游
闲下来的时候和朋友一起去附近的旅游景点玩，呼吸新鲜的空气能使身心变得舒畅，让你烦闷的心情得到很好地释放，还能缓解你生活上的压力，非常有利于减肥。
6.看一些搞笑的电视剧
看电视剧这件事应该是很多宅女最喜欢干的事了吧，看些轻松搞笑的电视剧，让你可以忘记所有的烦恼，当看到搞笑的画面，你会忍不住发笑，这种情绪可以帮助你减肥。
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