肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节减肥与高血压，其次可影响髋关节及手指关节等 过度减肥危害2 寿命明显缩短 肥胖容易引起许多类疾病减肥与高血压，据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多2倍，高血压发病率比正常体重者多2至6倍，患糖尿病较正常人约增高4倍，患胆石症较正常人高4至6倍，更为。
问题分析对于高血压患者而言，减轻体重好处多多，首先，体重下降，部分患者血压可以有不同程度下降其次，减轻体重后，使用同样剂量的降压药能达到更好的降压效果最后，减低体重可以改善患者对胰岛素的抵抗，降低糖尿病风险 意见建议单纯减肥并不能使减肥与高血压你的血压完全下降到正常水平，但对你的疾病预后，改善。
运动减肥能降低血压以欧美国家人群为基础的研究也得出了相似结论该研究发现，小幅度的体重减低即可对血压发挥较为明显的影响在800例轻度高血压患者中，6个月平均体重减低225公斤后，患者的平均舒张压降低了7毫米汞柱体重减低45公斤的一组，平均舒张压降低了116毫米汞柱正在服用降压药物者。
回答您好！ 问题分析高血压是最常见的肥胖相关性疾病，流行病学调查显示肥胖人群中患有高血压的比率已超过50%既往仅将肥胖视为高血压的危险因素，归入原发性高血压范畴近期研究显示血压只是高血压相关疾病链中的一个重要环节，许多代谢因素如肥胖或糖脂代谢异常等均可通过损害血管内皮导致血压升高我们。
能降对于高血压患者来说，慢跑就是一种普遍有效的有氧降压运动慢跑可以减肥，能增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，扩张血管，降低血压，减少高血压病合并心脑肾病变的发病率高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状。
如果产生血压高的主要原因是由于肥胖，那么通过减肥的确是可以达到血压降低的效果但是不一定能恢复正常因为产生高血压，有很多的原因，根据不同的原因解决的措施也是不同的高血压是我国非常普遍的一种疾病，经过数据调查，基本上每四个成年人当中就有一列高血压患者，所以从这个数据可以判断出来，高血压。
我怀孕的时候从100斤胖到快200斤，临近生产的时候每天头晕，一查血压180，医生建议剖腹产，不然孩子会有危险生完孩子之后，一年半的时间我减到了120斤，其实没有特意的减肥，可能带孩子太累了，自然瘦的，血压非常标准所以，肥胖会导致高血压，大家都要控制体重哦 我和你有相同的经历 2011年，我。
在运动过程中可以使血管扩张，使体内的血液循环得到有效改善特别是一些全身性的运动，不仅能使肌肉血管纤维逐渐增粗，还能提高血管壁的弹性，起到降低血压的作用而且运动过程中产生的一系列化学物质还可以扩张血管，保持血管的弹性，有助于降低血压运动是减肥的好方法，很多高血压患者都有体重超标的问题。
血压高大有恢复正常的希望一般来说，肥胖与饮食有密切关系，基于这种原因，有人为了降压而减肥，又为了减肥而盲目地控制饮食殊不知，这样对身体是不利的因为一旦出现营养不良，不但血压没法降低，反而会引发其减肥与高血压他毛病生活中诸如此类的例子屡见不鲜，就是盲目减肥的结果。
所以，目前他最重要的就是减肥但是减肥一定不能盲目的减，吸脂虽然可以把体重减下来，但是对他的病是有百害而无一利的尤其是像他这种患有高血压的人，更需要科学的减肥因为我是营养师，所以我从营养的角度上说一下你的朋友应该在饮食上注意的事情1减重他体重190，那么标准体重应该是85。
你好，高血压患者必须注意均衡摄取五大营养素，即维生素蛋白质矿物质脂肪和碳水化合物 不能只吃水果而不吃其它食品，否则会导致营养不均衡 避免进食糖分高的食品，事实上，某些饮料的糖分也很高，却常常被人忽视 不宜减少用餐次数，尤其不能不吃早餐，因为一天的工作往往由早上开始，且。
年轻人因肥胖导致高血压，肯定能不吃药，通过减肥降低有氧运动减肥方法是1饭前空腹强体育运动2每次运动从出汗开始计算时间，连续运动不低于45分钟3运动完了以后再吃饭，每顿吃的食物量要比以前少三分之一，吃了饭以后就不要再运动了4尽量吃一些少油少糖的食物，黄瓜西瓜红薯。
减肥可以起到减少脂肪的作用，血液中的脂肪也会有所降低，对高血压的其他因素也有缓解作用，对降血压有一定好处但是降血压不能光靠减肥，还需要采取其他措施最好降血压的方法是服用银杏产品，包括银杏茶，银杏叶泡水，或者使用银杏营养品少吃降压药银杏能使血管和血液正常化，无论是对肾性高血压。
通过减肥改善高血压是非常好的一个途径首先我们了解下高血压的几个原因 第一，遗传因素 第二，肥胖 第三，精神压力大 从这三个方面来分析，遗传方面的因素是先天存在，这里不做讨论肥胖，和精神压力大都能通过运动的方式来改变有不有既能减肥又能缓解精神压力的运动呢？ 有格斗运动 首先。
是的，适量的体育锻炼有益于高血压患者的康复其实，对于高血压患者来说，运动不仅可以减肥也还可以降压，是一种普遍有效的降压减肥运动适当运动经济有效，而且可能不需要任何器材，也不需要任何技巧当然，对于想要用运动来降低自己血压的患者来说，在运动中要注意以下一些方面1运动可以减肥，能增强。
01 控制运动时间因为高血压患者血压常常容易上升，而运动的时候，身体血液循环加速，容易导致血压上升，所以平时我们应该控制运动时间，避免因为运动时间过长导致血压上升02 多吃蔬菜瓜果因为得了高血压，如果油腻食物吃多了，也容易出现血压上升，所以平时可以多吃一点蔬菜瓜果，可以起到减肥的效果，而且。
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