番茄减肥番茄减肥法

番茄和圣女果番茄减肥的热量都非常低番茄减肥，其中每100g番茄减肥的番茄只含有18大卡的热量，而每100g的圣女果则只含有22大卡的热量 同时，这两种水果的含糖量也很低，非常适合减肥人士食用 另外，番茄和圣女果中都富含膳食纤维，能够带来良好的饱腹感，减少对其番茄减肥他高热量食物的摄入，从而有助于减肥 需要注意的是，圣女果中含有有机酸成分。

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