去年的衣服还合适吗拔罐减肥有用吗?
穿着是不是又紧了呢?
真是不到夏天就不知道自己长了多少肉啊~
你想要这样
还是这样
看看人家的身材
想知道如何变成这样的嘛?
"丰满"的妹纸
都对模特的魔鬼身材表示羡慕嫉妒恨。
但很多妹纸不知道拔罐减肥有用吗,
为了魔鬼身材
模特们瘦身撒了多少辛酸泪……
1 · 节食
大致是早饭一个苹果,午饭正常吃,晚饭一根黄瓜。或者过午不食,早餐不吃,午餐不吃,把三顿饭减成两顿且每顿不能吃更多。这些本质上就是活活饿瘦的拔罐减肥有用吗!恢复饮食后又胖了回去。
我们来看看节食减肥的恶果拔罐减肥有用吗:
英国一档著名减肥节目的某届冠军,她用了15个月成功减肥,然而7年后又胖了回去。
不过,复胖不是节食最可怕的恶果,如果瘦的太快,肌肉还没长起来,皮还没缩回去,就会松弛。
然而,松弛也不是最可怕的拔罐减肥有用吗!强行压抑自己欲望的确可以"战胜"食欲,结果就是再饿也吃不下,"厌食症"就会来袭,在没命和复胖之间,还是选复胖吧……
2 · 减肥药
这大概是最后悔的一个体验,第一种让让我饿得欲仙欲死,第二种让我胖得不能自已。经过痛苦而愉快的抉择,我放弃了这个不靠谱的选项。
吃点减肥药能让你迅速瘦下来,但是后果却是很严重!很严重!重要的事情说三遍!很严重!
从高三到大学毕业,从60瘦到49公斤,再飙到65公斤,试过七八种减肥药,都快成小白鼠了,如此反复不下六次,绝望了,有木有!
那阵子简直生不如死,每顿饭吃不了两口,注意,是真的两口不是拟词,动不动莫名的就会悲伤逆流成河,眼泪止都止不住,头痛心悸,差点抑郁,赶紧停药了。
找了家减肥养生馆,中药热敷的那种,经过N多奇葩要求,体重是减下来了,but,大姨妈来了一个月不走,每天两包卫生巾,看了多少医生,最后求爷爷告奶奶的大姨妈终于走了,人的体质也彻底变差了。
3 · 针灸拔罐
通过针刺穴位的方法抑制食欲,同时配合拔罐促进局部血液循环,辅助脂肪消耗。然后严格控制饮食,执行的越严格效果越好。你是不是明白了什么,说多了都是泪啊!
针灸拔罐对个人技术有一定的要求,碰到新手你就自求多福吧!
针灸减肥法疼痛感一般,会对身体造成淤青,对饮食要求严格,体重下降快,但对健康有影响,最后还会复胖;
拔罐减肥法几乎没有疼痛感,就是身上黑一块紫一块,对饮食要求严格,瘦得快,反弹也快;
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