【美肤告诉减肥的微博你】一百遮三丑，一胖毁所有！
曾经家有儿女减肥的微博的小雪现在真的是美成仙了，但为了保持苗条的体态，杨紫真的是下足了功夫。
在微博晒最多的就是减肥决心，甚至因为减肥都要怀疑自己的人生了····
杨紫到底是演艺界的段子手，还是段子界的吃货呢减肥的微博？
古灵精怪性格可爱的杨紫虽然喜欢吃，但是对于拍戏确很认真，为了角色努力减肥，甚至节食六七天不吃饭。
每次拍戏为了上镜效果好，都用节食减肥来达到快速瘦身的效果，虽然减肥效果明显，但是对身体却是极大的伤害，这种不健康的减肥方法也很快就会胖回去。
其实易胖体质找对减肥方法也是可以瘦的啦~舒畅就给杨紫支了招。
舒畅在微博发了个柠檬酵素，杨紫说想喝，舒畅回复：“减肥的，适合你”
舒畅也算是过来人，曾经胖到被网友吐槽说：“胖成了李湘”！
减肥成功后，舒畅还是把身材保持的很好，肌肤也白净。
因为柠檬富含维C，美白效果极佳，而酵素又是出了名的减肥饮料，很会养身！
小美先给大家科普下酵素的减肥食用方法：酵素在早上空腹喝可以缓解便秘，但是肠胃不好的人建议在饭后半小时喝，可以促进消化，而在睡前2小时喝还有助睡眠的功效，而且酵素美白效果也很好，排毒养颜的佳品!
最健康的减肥就是运动啦~下面这组动作，在家就能练，不仅能减全身，还能塑体型。每组30秒，做2组。坚持一月就能看到明显的效果，还有马甲线哦！
动作1：
动作2：
动作3：
动作4：
动作5：
动作6：
动作7：
动作8：
动作9：
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